חביתת ירק



הרכב תזונתי של חביתת ירק ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
212 קלוריות1 גרם11 גרם18 גרם64 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.6 גרם2.3 מ"ג58 מק"ג440 מק"ג14 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג0.1 מ"ג17 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
174 מ"ג1 מ"ג247 מ"ג213 מ"ג5.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.6 גרם4 גרם364 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות